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Sandra Freitas, em retrato editorial

Espírito Santo, Brasil

Sandra Freitas

A voz que atravessa o tempo.

Trinta anos de comunicação

  • Jornalista
  • Apresentadora
  • Autora
  • Mentora

Uma vida dedicada a transformar histórias em coragem, presença e conexão.

Comunicar não é ocupar o microfone. É devolver a quem escuta a chance de falar por si.

Serviços

Formas de colocar uma voz em movimento.

Laboratório de voz

Oficina de Oratória com gravação de Podcast

Prática do início ao fim — estrutura, respiração, ritmo e presença — num ambiente seguro, entre mulheres. A tarde termina com a gravação de um episódio real; o conteúdo é seu para publicar.

  • Turma de 8 participantes
  • 4 horas, 100% prática
  • Episódio para as suas redes
Saiba mais — Oficina de Oratória com gravação de Podcast
Estúdio de podcast montado para a oficina

Mentoria em grupo on-line

Oratória com Fé

Sua voz pode abrir portas. Seis encontros on-line e ao vivo, uma vez por semana, unindo técnicas práticas de comunicação e princípios bíblicos.

  • 6 encontros ao vivo
  • Turma de até 20 alunos
  • Prática e feedback
Saiba mais — Oratória com Fé
Sandra Freitas com as mãos unidas em oração

Presença de palco

Palestras e oficinas

Encontros sobre voz, liderança feminina e trajetória, ajustados ao contexto de empresas, instituições e eventos.

  • A voz como ativo de carreira
  • Liderança feminina e permanência
  • Comunicação em momentos de crise
Saiba mais — Palestras e oficinas
Sandra Freitas no palco, sob luz cinematográfica

Condução ao vivo

Mestre de Cerimônia

Quem apresentou telejornal diário ao vivo por 25 anos conduz tempo, improviso e imprevisto sem perder o fio do seu evento.

  • Condução do roteiro
  • Entrevistas e painéis no palco
  • Contorno de imprevistos ao vivo
Saiba mais — Mestre de Cerimônia
Sandra Freitas conduzindo uma entrevista no palco

Percurso em turma

Mentoria Coletiva

Ninguém encontra a própria voz sozinha. Percurso em grupo com o treino que só existe diante de outras pessoas — e a rede que continua depois.

  • Treino diante de plateia
  • A turma sustenta a constância
  • Rede que permanece
Saiba mais — Mentoria Coletiva
Encontro de mentoria em grupo

Acompanhamento individual

Mentoria Individual

Sua história já tem autoridade; falta a voz que a sustente. Técnica de oratória, estrutura de narrativa jornalística e escuta sistêmica, no seu ritmo.

  • Um percurso desenhado para a sua voz
  • Jornalismo, televisão e escuta sistêmica
Saiba mais — Mentoria Individual
Sandra Freitas em close, conduzindo uma sessão

Discurso e porta-voz

Assessoria de Comunicação

Para empresas e executivos que precisam de discurso claro e porta-vozes preparados, com o olhar de quem passou 25 anos do lado de dentro da redação.

  • Posicionamento e mensagem-chave
  • Preparação de porta-vozes (media training)
  • Rotina de comunicação interna e externa
Saiba mais — Assessoria de Comunicação
Sandra Freitas em ambiente de redação

Presença no noticiário

Assessoria de Imprensa

Para marcas que precisam existir no noticiário. Quem apurou, editou e apresentou notícia por décadas sabe o que a redação procura.

  • Relacionamento com redações
  • Pauta e release com critério jornalístico
  • Gestão de entrevista e de crise
Saiba mais — Assessoria de Imprensa
Mesa de trabalho editorial

Comunicação como serviço

Voluntariado

Trinta anos de voz em público viram ferramenta quando ficam à disposição de quem não tem microfone. Três portas: convidar a Sandra, somar como voluntária, apoiar a causa.

  • Convites de instituições
  • Participação voluntária
  • Formas de apoio
Saiba mais — Voluntariado
Sandra Freitas com as mãos unidas

Área de membros

Portal

A área de membros de Sandra Freitas na Hotmart: um acervo de conteúdo, uma comunidade e uma live a cada quinze dias, em quatro planos.

  • Acervo
  • Comunidade
  • Live quinzenal
Saiba mais — Portal
Sandra Freitas sorrindo, estendendo um microfone na direção de quem olha

Encontro presencial

Imersões

Um encontro presencial com Sandra Freitas, com duração de um ou dois dias. A participação começa por uma candidatura.

  • Presencial
  • Um ou dois dias
  • Por candidatura
Saiba mais — Imersões
Sandra Freitas de perfil, olhos fechados, com as mãos unidas junto ao queixo
  • TV Gazeta

    25 anos de jornalismo diário no ar

  • Record News

    Vamos Juntas, com Sandra Freitas

  • Autora

    Duas obras publicadas sobre fé e liderança

  • Cofundadora

    Vamos Juntas Empreender — rede de mulheres

Técnica

Vinte e cinco anos de televisão diária: ritmo, respiração, edição do próprio pensamento.

Escuta

Jornalismo e terapia sistêmica formam o mesmo gesto — entender antes de responder.

Continuidade

Uma nova fase que não abandona o arquivo: leva 30 anos de prática para o próximo palco.

Arquivo vivo

Sandra Freitas em retrato editorial
01Jornalismo

1994 — 1999 · Repórter

A escuta antes da fala. Aprender a perguntar, apurar e devolver uma história inteira a quem a viveu.

Redação, rua, apuração diária

Sandra Freitas em estúdio de televisão
02Televisão

1999 — 2024 · Apresentadora

Vinte e cinco anos diários no ar pela TV Gazeta. A câmera ensina precisão: cada segundo pertence a quem assiste.

TV Gazeta — jornalismo diário

Retrato de proximidade de Sandra Freitas
03Livros

2019 — · Autora

A palavra escrita fixa o que a fala inaugura. Duas obras sobre fé, carreira e liderança.

Duas publicações

Sandra Freitas no estúdio da oficina de oratória
04Palco

2021 — · Palestrante

Palestras e oficinas onde a técnica de oratória encontra a história pessoal de cada participante.

Empresas, instituições, eventos

Retrato próximo de Sandra Freitas
05Escuta

2022 — · Terapeuta sistêmica

Entender o lugar de onde a voz sai antes de trabalhar como ela soa.

Formação em terapia sistêmica

Sandra Freitas sorrindo em retrato de autoridade
06Coletivo

2023 — · Cofundadora

Vamos Juntas Empreender: mulheres que colocam a voz uma da outra em movimento.

Rede de mulheres empreendedoras

Publicações

Duas obras sobre fé, carreira e a decisão de continuar.

Acredite no Seu Milagre — Sandra Freitas2021

Autora

Acredite no Seu Milagre

Um livro sobre esperança concreta: o que sustenta uma pessoa quando o cenário não colabora e a fé precisa virar prática diária.

“Milagre não é ausência de dificuldade. É a decisão de continuar quando ninguém garante o desfecho.”
  • Fé e trajetória
  • Autoria individual
Ler na Amazon

Sandra Freitas

2023

Liderança Feminina

Coautora

Liderança Feminina

Como vencer todos os desafios da carreira

Escrito a várias vozes, o livro reúne estratégias reais de mulheres que lideram — negociação, presença e permanência.

“Autoridade não é volume. É a coerência entre o que se diz e o que se sustenta depois.”
  • Carreira e liderança
  • Obra em coautoria
Saiba mais sobre os livros

Coletivo

Juntas

Logotipo do Vamos Juntas Empreender, com Sandra Freitas

Clube de empreendedoras · com Sandra Freitas e Jussara Macarenco

@vamosjuntas.empreender

A sua voz vira nossas vozes.

Troca

Encontros onde cada participante fala e é ouvida por inteiro.

Formação

Repertório prático de negociação, presença e narrativa de negócio.

Continuidade

Uma agenda coletiva: o que começa no encontro segue no cotidiano.

Canal aberto

Qual conversa vamos começar?

Para palestras, oficinas, mentorias, projetos, imprensa ou parcerias, escolha o canal que fizer mais sentido.

Ou envie uma mensagem estruturada

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O formulário envia sua mensagem por e-mail. E-mail direto: contato@sandrafreitas.com.br

Fim da transmissão — a conversa continua

Ainda no ar.

Espírito Santo, Brasil

contato@sandrafreitas.com.br